11月18日下午，学（研）工部（处）心理健康教育中心于 A6-113 团体辅导室面向各学院心理委员开展专项培训，杨美涵、王晓峰担任主讲教师，聚焦心理健康识别与干预能力提升，为校园心理健康防护筑牢基础。

培训中，杨美涵阐释了心理健康的连续体特性，讲解了心理亚健康、心理障碍、精神病性障碍的核心特征:心理亚健康影响小且可自我调整，心理障碍含焦虑恐惧问题及“三无、三自、三低”型抑郁，精神病性障碍需关注幻觉与妄想；同时给出危机高度预警信号即“六变三托”，方便快速识别风险。

干预环节，教师们讲授了“提问、劝说、转介”三步法：提问温和直接、劝说传递希望、转介为核心原则，同时发现问题及时上报，还纠正了“外向者不易自杀”等认知误区。接着，王晓峰带领心理委员结合讲解的内容进行现场心理危机的演练，提升了大家的实战技术。最后王晓峰强调，心理委员需遵守保密原则、不替代专业工作，秉持“力所能及送温暖”理念，并做好自我关怀。

此次培训为心理委员提供实用指导，助力其更好守护同学心理健康，夯实了学生心理健康基础，未来学校将进一步加强此类培训，进一步提高基层心理健康工作水平。

源|学（研）工部（处）  

文|王晓峰